วิ่ง เคล็ดลับหน้าใส ของ ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์

โด่งดังจนกลายเป็นขวัญใจใครหลายๆคนมาแล้วด้วยบทบาทของ ไข่ย้อย หนุ่มสุดเซอร์ในภาพยนตร์เรื่อง เพื่อนสนิท อีกทั้งตัวจริงยังหน้าตาใสกินขาดหนุ่มมาดเซอร์คนอื่นๆ จนทำให้วันนี้ ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ อยู่ในใจสาวๆ หลายคน...แม้ผลงานจะเยอะ แต่เรื่องสุขภาพก็เป็นเรื่องหลักที่ไม่อาจละเลยได้ ว่างเมื่อไหร่หนุ่มซันนี่เป็นต้อง ออกกำลังกาย   อยู่เสมอ เรียกได้ว่า สุขภาพดีแถมยังหล่อได้ใจสาวไปแบบเต็มๆเลยล่ะ

ผมเป็นคนทำงานไม่เป็นเวลา...บางวันเลิกงานดึก แต่ก็ต้องตื่นขึ้นมา ทำงานให้ได้ตั้งแต่เช้าตรู่ บางครั้งการนอนหรือการพักผ่อนจึงเป็นสิ่งจำเป็นมากๆ สำหรับอาชีพศิลปินดาราอย่างพวกผม ซึ่งบางครั้งเวลาอยู่กองถ่ายถ้ามีเวลาหรือหาโอกาส ก็จะของีบหลับเอาแรงไปด้วยเล็กน้อย เวลาตื่นขึ้นมาจะกระชุ่มกระชวย สามารถทำงานได้ตามปกติครับ อีกทั้งยังทำให้สมองแจ่มใสได้ดีขึ้นด้วย

ส่วนการออกกำลังกายแบบซันนี่ที่เกริ่นมาตั้งแต่แรกก็คือการ วิ่ง ...
แม้แต่ในวันที่มีงานตลอดทั้งวัน ก็ไม่เคยลืมที่จะหาเวลาออกไปวิ่ง บางครั้งจะวิ่งไปมาบริเวณรอบๆ สถานที่ที่ไปทำงาน แต่หากวันไหนมีเวลาว่างแล้วอยู่บ้าน ก็จะวิ่งไปมารอบๆ บ้านบ้าง รอบๆ สวนบ้าง ซึ่งวิธีการนี้ไม่ต้องไปเสียค่าใช้จ่ายในการเข้าฟิตเนสใดๆ ก็สามารถ ทำให้เรามีสุขภาพดีได้...

วิธีการนี้นอกจากจะทำให้หนุ่มซันนี่ ฟิต&เฟิร์มแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า ได้อีกด้วย เป็นความคิดที่น่าเอาอย่างจริงๆ

ขอบคุณภาพประกอบ : อินเตอร์เน็ต